Ｑ３９ 健康維持システムと意志力とはどのような関係があるのですか？ 　　　　　Ａ 前項の風邪の例一つを取って考えてみても、意志力と免疫力は無関係ではないことが経験的に知れます。 このことは、意志力の持ち方によって、免疫力や自己修復力が増強することを意味しています。 「意志はどこで作られるのか？」と考えれば、「大脳で作られる」と答えるのが常識です。 大脳には身体の自律神経やホルモンをコントロールする機能がありますから、免疫系にも影響力があるのは当然です。 その多くは意志とは関係なく行われていますが、随意筋神経回路が不随筋意神経回路に影響を与えることもできます。 ヨガなどでは、達人になると本来不随意筋であるはずの心臓の筋肉をコントロールできるようになります。 「意志力は自分の身体に影響を与える」 これは確かなようです。 この力を有効に使えば、健康は勿論、肥りたい人や痩せたい人にとっても有益な結果をもたらすことが期待できます。