Ｑ５０ 健康維持システムが異常の場合どのようにすれば回復しますか？ 　　　　　Ａ 健康維持システムを回復させるためには、異常を発見し治療すれば良いのですが、現実には異常の原因が単純な場合はほとんどなく、様々な要因が複雑に融合しています。 それらの内の最大の原因は有害物質の体内残留です。 体内がすでに充分汚染されているので、今さら喫煙したところで、健康維持システムが反応してくれないと言う理屈です。 これら有害物質は生活環境と食事によって摂取してしまいます。 健康維持システムを回復させるためには的確な生活環境と食事法を知らなければなりません。 人間の肉体はアミノ酸を中核として作られています。 そして肉体の成分は空気を吸い、水を飲み、食物をとることによって得ることができます。 人間の健康にとって環境と食物の内容が大きな比重を占めていることは言うまでもありません。 質の悪い空気・水・食物を体内に取りこんでいれば、当然の結果として健康を損ねてしまいます。 これらに無頓着な人は健康についてとやかく言う資格はありません。